Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 77,18g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 227,99g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Ciambellone, Nesquik Cereali, Cappuccino senza Grassi. Lunch: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Ala di Pollo, Pasta al Pomodoro. Diner: Cappuccino senza Grassi, Ciambellone, Nutella Nutella, Nesquik Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Scooter - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Lezen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 7 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|