Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 117,84g | Kolhy: 111,38g.
Ontbijt: Kaffe, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Vand, Gulerødder, Mandler, Tomater. Lunch: Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Vand, Grønne Bønner, Løg, Agurk (med Skræl), Grønne Ærter, Peberfrugter, Blandet Salat, Tomater, Majs, Squash, Ægnudler (Kogte). Diner: Oksefilet, Agurk (med Skræl), Naturlig Ost, Gulerødder, Champignonstykker og Stilke, Løgismose Minimælk 30% Jerseymælk (0,4%), Bladselleri, Tomater, Rød Kål, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt, Bøffer, Tilberedt, Stegt). Snacks/Andere: Gouda Ost, Æg, Vand, Urtete, Kaffe, Grøn Te. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|