Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2016
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 72,14g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 283,85g.
Ontbijt: Quickbury Хлеб Pumpernickel, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Киви. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Печень Говяжья Жареная. Diner: Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Вишня, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Somersby Яблочный Сидр, Экспресс Суши Ролл Филадельфия Классик. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый. meer...
|
|
3701 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|