Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2016
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2714 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 149,10g | Kolhy: 389,98g.
Ontbijt: BC Mermelada de Naranja, Fargo Pan de Salvado Doble, La Serenísima Ricota Magra, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Zumo de Limón. Lunch: Mandarinas, Plátano, Salmón Rosado. Diner: Vino Blanco de Mesa, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Snacks/Andere: Mogul Moras, Plátano, Quaker Quadritos de Avena. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|