Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2016
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 145,66g | Kolhy: 188,93g.
Ontbijt: Мёд, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Помидоры, Куриное Филе, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Кофе. Lunch: Травяной Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Льняное Масло, Минтай, Приготовленный Яичный Белок, Куриный Бульон. Diner: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Бутерброд с Красной Рыбой, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Суп Харчо, XXL Power Slim Bar, Абрикосы, Травяной Чай, Красная Смородина, Атлет Сывороточный Протеин. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
17223676's Gewicht Geschiedenis
|