Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2016
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 61,42g | Eiwit: 48,42g | Kolhy: 225,91g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Ciambellone, Nesquik Cereali, Cappuccino senza Grassi. Lunch: Susine, Pomodoro Cuore di Bue, Fontina, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Salame, Barilla Pasta, Pane Comune. Diner: Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Nesquik Cereali. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 44 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 21 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|