|
16.5 % BF
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 83,01g | Kolhy: 209,43g.
Ontbijt: Bertolli Light Spread, Hovis Soft White Medium, Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon. Lunch: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Hovis Soft White Medium. Diner: Blue Dragon Egg Fried Rice, Meat or Poultry Gravy (Low Sodium), Wetherspoon Chips, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 55 minuten, Zitten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|