Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 14,41g | Eiwit: 28,07g | Kolhy: 61,45g.
Ontbijt: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Lidl Balance Brot. Lunch: Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Mais. Diner: Gekochtes Ei, Babykarotten. Snacks/Andere: Apfel. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|