Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2493 kcal
|
Vet: 157,51g | Eiwit: 87,22g | Kolhy: 184,66g.
Ontbijt: Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. Diner: Baked Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Frankfurter or Hot Dog, Bratwurst. Snacks/Andere: Pringles Original Potato Crisps, The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt. meer...
|
|
3264 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigJim1369's Gewicht Geschiedenis
|