Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 136,58g | Kolhy: 246,35g.
Ontbijt: Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Elite Casein - Rich Chocolate, Brown Rice. Lunch: Broccoli, Apples, Brown Rice, Ground Turkey (Cooked), Salsa. Diner: Brown Rice, Boneless Skinless Chicken Breasts, Organic Kale, Poppy Seed Dressing. Snacks/Andere: Yogurt Covered Almonds, Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Chocolate Chips, Cranberries. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|