Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2016
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 29,99g | Eiwit: 120,92g | Kolhy: 195,96g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Peren, Boni Sinaasappelsap, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk. Lunch: Kruidenthee, Ketchup, Speltbrood, King's Crown Erwten en Wortelen, Boni Varkensgebraad. Diner: Cock's Fresh Paardenvlees Extra Zoet, Sojasaus, Couscous (Gekookt), Uien, Tomaten, Boni Varkensgebraad, Delhaize Magere Yoghurt. Snacks/Andere: Lidl Freeway Cola Zero, Aardbeien, Danone Vitalinea Aardbei Yoghurt 0%, Delacre Maria, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Gepelde Zonnebloempitten, Delhaize Halfvolle Melk, Cafeïnevrije Koffie, Koffie. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 4 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|