Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 20,83g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 190,52g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Light Choices Crumbed Ham. Diner: Mozzarella Cheese, Organic Italian Passata. Snacks/Andere: White Table Wine, Lager. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|