Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2011
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 45,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 29,38g | Eiwit: 50,63g | Kolhy: 63,15g.
Ontbijt: Benefiber, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, old wessex 5 grain cereal. Lunch: Cooked Cauliflower (from Fresh). Diner: CocoPop Multigrain Cakes, Turkey Dark Meat (Young Hen), Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Andere: Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, Calorie Free Honey Dijon Vinaigrette, Green Leaf Lettuce. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|