Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 34,05g | Eiwit: 192,53g | Kolhy: 183,26g.
Ontbijt: Banana, Mirtilli, Lamponi, GoNutrition Whey Isolate 90, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. Lunch: Salmone, Gallo Riso Nero Venere. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Tonno al Naturale, Gallo Riso Nero Venere. Snacks/Andere: Pomodori, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Selex Cracker con Mais, Coraya Bastoncini di Mare. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|