timon.peters's Logboek, 21 jul 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2016

89 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2016:

377 kcal

Vet: 3,40g | Eiwit: 81,20g | Kolhy: 5,60g. Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...

2643 kcal

Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 5,6 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

timon.peters's Gewicht Geschiedenis