Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2016
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 34,60g | Eiwit: 66,86g | Kolhy: 187,74g.
Ontbijt: Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Advocare OmegaPlex, Advocare Thermoplus. Lunch: Blackberry cobbler, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, ground beef, cooked spaghetti, parmesan cheese. Diner: Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Watermelon, Primo Taglio Herb and Sundried Tomato Turkey Breast, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham with Natural Juices, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread. Snacks/Andere: Advocare Spark on The Go. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollipop's Gewicht Geschiedenis
|