Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2600 kcal
|
Vet: 115,03g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 292,88g.
Ontbijt: Croissant o Cornetto, Mulino Bianco PlumCake, Zucchero, Tè Verde. Lunch: Peroni Birra Nastro Azzurro, Caffè Zuccherato, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Barilla Pasta, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mulino Bianco Pan Bauletto, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tofu Fritto. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|