Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2016
|
135,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 44,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 25,31g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 96,53g.
Ontbijt: Frieda's Cara Cara Oranges, Skinless Chicken Breast. Lunch: Dole Organic Bananas, Pork (Lean Only Eaten), Bell Peppers, Cauliflower, Cherry Tomatoes. Diner: Blueberries, Bell Peppers, Zucchini, Baked or Broiled Trout. Snacks/Andere: Zucchini, Mushrooms, Bell Peppers, Strawberries, Blackberries, Pork (Lean Only Eaten). meer...
|
|
4801 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Aerobics - 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 58 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|