Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2016
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 18,84g | Eiwit: 71,89g | Kolhy: 111,71g.
Ontbijt: Flavorite Strawberry Spread, Rainier Organic Bakery The Original Ezekiel 4:9 Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Great Value Pineapple Chunks, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Diner: Jay Robb Egg White Protein Powder, Fairlife Milk 2%, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Snacks/Andere: Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|