Startdatum: 21 mrt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 68 kg
06 sep 24	65,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	66,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 24	66,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	64,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 24	65,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	65,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	66,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	67 kg	Redelijk Goed
11 aug 24	66,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 24	66,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	67,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	67,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 24	67,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 24	67,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 24	65,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	66,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	67,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	67,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	67,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	65,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	65,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	66 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	64,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	64,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	65,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	65,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	66 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	66,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	66,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	64,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	65,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	65,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	66,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	66,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	66,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	67,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	64 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	65,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	65,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	63,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	63,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	64,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	64,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	65,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	66,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	65 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	62,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	63,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	63,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	64,7 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	65,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	63,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	63,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 23	64 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	63,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	61 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	61,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	60,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	62,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	61,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	61,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 23	60,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	61,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	61,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	62,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	62,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	62,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	63,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	63,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	61,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	60,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	61,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	60,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	61,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	61,4 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	61,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	61,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	62,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	61,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	61,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	62,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	62,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	62,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	62,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	63,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	63,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	62,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	62,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	62,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	62,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	63,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	63,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	62,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	62,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	63 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	63,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	63,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	64,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	64,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	62,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	63,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	64 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	64,7 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	65,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	66,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	67 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	65,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	66,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	67,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	65,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	66,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	68 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 sep 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 66,6 kg
20 mrt 22	66,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	67,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	66,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	66,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	66,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	67 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	66,1 kg	Redelijk Goed
26 dec 21	65,5 kg	Redelijk Goed
25 dec 21	65,9 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	66,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	67,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	67,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	67,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	67,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	67,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	65 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	65,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	66,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	67,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	66,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	66,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	67,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	66,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	67 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	65,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	67 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	66,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	65,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	65,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	66,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	66,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	64,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	64,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	62,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	62,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	62,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	63,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	64,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	61,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	63,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	62,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	63 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	63,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	63,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	64 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	64,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	64,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	62,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	63,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	64,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	64,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	65,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	65,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	64,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	66,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	66,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	66,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	67,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	67 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	64,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	66,6 kg	Redelijk Goed