Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2706 kcal
|
Vet: 100,34g | Eiwit: 172,00g | Kolhy: 269,01g.
Ontbijt: Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Kromka 7 Zbóż. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Surówka z Białej Kapusty, Sos Serowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Diner: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Ogórek Kwaszony, Gotowane Marchewki, Gotowane Buraki (z Surowych), Jajko, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andere: Ogórek Kwaszony, Kluski Śląskie, Pieczony Schab Wieprzowy, Nestlé Princessa Kokosowa, Łaciate Mleko 3,2%, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Magnetic Kakao Extra Ciemne, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Kupiec Kasza Manna, Olza Prince Polo (52g), Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Tola Kefir Gęsty 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cepheus119's Gewicht Geschiedenis
|