|
I usually weigh in first thing in the morning. This time it was right after lunch. I don't know how much that affects it.
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 73,09g | Eiwit: 50,33g | Kolhy: 236,09g.
Ontbijt: Benton's Breakfast Biscuits. Lunch: Always Save Pretzel Sticks, Peanut Butter, Best Choice 100% Whole Wheat Bread, Cascadian Farm Raspberry Jelly. Diner: Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Andere: Michoacana Strawberry Popsicle, Apple Turnover or Dumpling, General Mills Chex Mix Traditional. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squirrelee's Gewicht Geschiedenis
|