Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2859 kcal
|
Vet: 65,38g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 542,30g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Помидоры, Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Лисички, Пророщенный овес с персиками, Вода. Diner: Смузи банановый, Перечно-бурячно-капустно-помидорный салат, Вода. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Веретено - 7 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Силовые спина - 55 minuten, Суставная для стоп - 5 minuten, Squats - 9 minuten, Силовые бицепс - 7 minuten, ИИ СПИНА - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 14 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|