Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
|
133,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 8,05g | Eiwit: 95,22g | Kolhy: 162,32g.
Ontbijt: Frieda's Cara Cara Oranges, Skinless Chicken Breast. Lunch: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Skinless Chicken Breast, Cauliflower. Diner: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Baked Potato (Peel Not Eaten), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Frieda's Cara Cara Oranges, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Apples, Blueberries, Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
4765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Zitten - 5 uren, Koken - 1 uur, Aerobics - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|