Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
SelimBoyali
Logboek
29 jul 16
SelimBoyali's Logboek, 29 jul 16
SelimBoyali's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
GO GO GO
97 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
.
Nog te gaan:
27 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 29 juli 2016:
903 kcal
Vet: 26,38g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 112,29g.
Ontbijt:
Kepekli Ekmek.
Lunch:
Tavuk Dürüm.
Diner:
Mantarlı Tavuk Sote.
Snacks/Andere:
Şeftali, Taze Sıkılmış Portakal Suyu.
meer...
2719 kcal
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
SelimBoyali's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis