Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2016
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 56,55g | Eiwit: 55,71g | Kolhy: 125,76g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Lunch: Çokça Közlenmiş Patlıcan, Keskinoğlu Piliç Kadınbudu Köfte. Diner: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Andere: Sek Quark. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 40 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|