Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 64,64g | Kolhy: 98,93g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Fit. Lunch: Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bimbo Rap10 Fit, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Piraquê Biscoito Doce Maisena, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Herbalife Barra de Proteína. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delegada13's Gewicht Geschiedenis
|