Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2016
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 111,07g.
Ontbijt: Strawberries, Publix Skim Milk, Naturegg Eggs, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kraft American Cheese Slice, Wegmans Glazed Donut Holes, Water. Lunch: Perdue Original Chicken Breast Nuggets, Country Crock Light Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Wegmans Glazed Donut Holes. Diner: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Strawberries, Country Crock Light Butter, Water, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Kraft Light Mayonnaise, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 9 uren en 5 minuten, Traplopen - 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Keeping up the nice trend. You go, girl!
03 aug 16 door lid: mskestrela
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|