Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2016
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 34,80g | Eiwit: 170,25g | Kolhy: 255,73g.
Ontbijt: Голубика, Кофе, Сахар, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Danone Живинка Йогурт. Lunch: Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сахар, Куриные Котлеты на Пару, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (без Кожуры). Diner: Сливы, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сахарный Песок, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andere: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару, Weider Казеин. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|