Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2016
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 41,60g | Eiwit: 46,86g | Kolhy: 97,39g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Namet Hindi Fume, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Karpuz. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Eker Ayran, Kısır, Izgara Köfte. Diner: Kavun (Kokulu Kavun), Pınar Light Üçgen Peynir, Arı Grissini Light. Snacks/Andere: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ülker Altınbaşak, Algida Twister. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|