|
84.3
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3091 kcal
|
Vet: 65,38g | Eiwit: 267,15g | Kolhy: 307,71g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Мистраль Гречневые Хлопья, Морской Окунь, Морской Окунь. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Морской Окунь, Увелка Хлопья Гречневые, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Diner: Черника (Несладкая, Замороженная), Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Andere: Uniforce 25 Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 12,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zed8108's Gewicht Geschiedenis
|