Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2016
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 75,30g | Eiwit: 97,45g | Kolhy: 114,02g.
Ontbijt: Kaffe, Urtete, Postevand, Tørret hele Sesamfrø, Græskarkerner, Hindbær, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Blåbær. Lunch: Kødboller med Okse-og Svinekød, Avocado, Agurk (med Skræl), Coop Skinketern, Gulerødder, Cherrytomater. Diner: Karolines Køkken Rødvinssauce, Culotte, Postevand, Rema 1000 Økologisk Wokblanding, Kogt Broccoli (Frossen). Snacks/Andere: Scone, M&M's Peanuts, Coca-Cola Coco-Cola Zero, Tuborg Classic, Coop Skinketern, Saetre AS Fiberkiks med 5% Tørrede Tranebær, Buko Rejeost 8% Fedt, Kaffe. meer...
|
|
2783 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Power Walking - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|