Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2016
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 17,72g | Eiwit: 143,53g | Kolhy: 68,53g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Syntrax Протеин Nectar. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Сливы, Кабачок. meer...
|
|
3308 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
all capone's Gewicht Geschiedenis
|