Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2016
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 88,18g | Eiwit: 108,32g | Kolhy: 174,74g.
Ontbijt: Vand, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Gulerødder, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær. Lunch: Avocado, Purløg, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Rucola, Coop Baguette Rustique, Vand (på Flaske). Diner: Rødløg, Blomkål, Spidskål, Kødboller med Okse-og Svinekød, Avocado, Gulerødder, Karrysovs, Cherrytomater. Snacks/Andere: Scone, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Coca-Cola Coco-Cola Zero. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Power Walking - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|