Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2016
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 77,98g | Eiwit: 108,83g | Kolhy: 101,76g.
Ontbijt: frozen berries, protein powder, chia seeds, greens. Lunch: Great Value Pepper Jack Cheese, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Fried Egg. Diner: turkey zucchini quinoa bake. Snacks/Andere: Bananas, vanilla almond milk, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. meer...
|
|
1298 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 9 minuten, renee desk work - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SupPaddlegirl's Gewicht Geschiedenis
|