Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
746 kcal
|
Vet: 26,44g | Eiwit: 46,40g | Kolhy: 83,90g.
Ontbijt: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido, Tomates. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Tomates, Berinjela Cozida. Diner: Bauducco Torrada Salgada, Água de Coco. Snacks/Andere: Goiaba, Qualitá Nozes sem Casca, Caqui. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|