Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 191,40g | Kolhy: 258,77g.
Ontbijt: Zucchero di Canna, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca, Cannella, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, GoNutrition Pure Fine Oats, Alpro Latte di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Susine, GoNutrition Pure Fine Oats, Zucchero di Canna, Cannella, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Alpro Latte di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo. Diner: Vino Bianco da Tavola, Kikkoman Salsa di Soia, Wasabi, Gallo Riso per Sushi, Avocado, Salmone. Snacks/Andere: Doraldo Pane alla Segale Integrale, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Scottona. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|