Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 16,62g | Eiwit: 33,98g | Kolhy: 72,24g.
Ontbijt: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Lidl Balance Brot. Lunch: Bofrost Babymöhren. Diner: Edeka Paprika TK, Petrella Schnittlauch, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Snacks/Andere: Milka Luflée Caramel, Apfel. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|