Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 89,48g | Eiwit: 91,45g | Kolhy: 243,09g.
Ontbijt: Schiacciata, Negroni Mortadella Bologna, Pane Bianco, Kellogg's Nice Morning, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Cappuccino senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, Susine, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Freschi), Bistecca di Maiale o Cotoletta, Valfrutta Verdure Miste, Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Cappuccino senza Grassi, Le Maten Biscottoni, Torta al Cioccolato (senza Glassa). meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 35 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Scooter - 12 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 1 uur en 16 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 12 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|