Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 40,34g | Eiwit: 180,64g | Kolhy: 87,03g.
Ontbijt: Suco de Limão, Mãe Terra Trato Fit, Nestlé Iogurte Desnatado, Mãe Terra Aveia Prensada, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Lunch: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde, Rabanetes. Diner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca), Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Quatá Queijo tipo Cottage, Tomates. Snacks/Andere: Melão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Ovo, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinha Assada. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhi's Gewicht Geschiedenis
|