Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 89,6 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 186,20g.
Ontbijt: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Flora Light. Lunch: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Tikka Chicken with Mango Chutney. Diner: Sainsbury's Stonebaked Pizza - Ham & Pineapple, Sainsbury's Be Good to Yourself Straight Cut Oven Chips, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Tesco White Chocolate Cookie, Cadbury Fudge (14g), Tesco Egg Custard Tarts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Congratulations ;-)
What's your new goal?
22 mei 18 door lid: samshltn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|