Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 191,62g | Kolhy: 182,60g.
Ontbijt: Uovo, Sanattiva Mix Blu (Succo di Frutta), Yomo Yogurt Delta Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Cannella, Myprotein Omega 3, Alpro Latte di Cocco, Zucchero di Canna, GoNutrition Pure Fine Oats, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Lattuga a Foglia Verde, Miglio, Petto di Pollo, Carne. Diner: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Lattuga a Foglia Verde, Miglio. Snacks/Andere: Anguria, Bulk Powders High Protein Snack Bar, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|