Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 91,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 105,66g | Eiwit: 73,39g | Kolhy: 17,90g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Challenge Salted Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Mario Manzanilla Olives, Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix. Diner: Beef Steak, Pictsweet All Natural Chopped Spinach. Snacks/Andere: Daily Chef All Natural Pistachios, Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Strawberry Gelatin Dessert. meer...
|
|
3335 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 uren en 12 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
1 tot 20 van 21
 Reacties
12 aug 16 door lid: ChicaLean
|
12 aug 16 door lid: LadyinDenim
|
Super job BB...great drop!!
12 aug 16 door lid: Steven Lloyd
|
Just read how far you've come. Good for you. You should be radiating with the joy of this accomplishment. I am very pleased for you. God bless.
12 aug 16 door lid: 2227Gwen
|
12 aug 16 door lid: erikahollister
|
12 aug 16 door lid: kclab
|
Wow - down more! Amazing!
|
19 aug 16 door lid: erink78
|
19 aug 16 door lid: Sarah1950
|
24 aug 16 door lid: erink78
|
24 aug 16 door lid: chesgreen
|
24 aug 16 door lid: warrenwinter
|
24 aug 16 door lid: John10251
|
Your accomplishment is so impressive. What's your plan from here?
24 aug 16 door lid: Five-Two Cowboy
|
Wow, that's got to be a record!
|
wow!!!!!!! great total loss....build muscles to fill out that empty skin !!!!
24 aug 16 door lid: cathyfield
|
24 aug 16 door lid: Kimberly Dawn 65
|
Check out TxSnowman's recent post regarding his employing the 16:8 as he experiments with maintenance. Interesting.
25 aug 16 door lid: Five-Two Cowboy
|
25 aug 16 door lid: FloridaAngel
|
21 sep 16 door lid: erink78
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|