Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 37,59g | Eiwit: 91,07g | Kolhy: 184,77g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Jamón Serrano, Nueces, Sandía, Silueta 8 Cereales. Lunch: Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Diner: Cerveza. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Bífidus Activo, Cerezas Dulces. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|