|
Bam. A dzis cos innego i pozytywnego. Az sie pochwale bo pozytywnie mnie to nastawilo. Trening obok Rafała (Grabowski Fitness) & Radzia (Być jak Herkules). Obaj panowie maja pozytywne nastawienie, co przeklada sie na fajna i mila atmosfere do cwiczen / pogadanek, wiec zapraszam do subowania Ich kanalow YT :)
|
2957 kcal
|
Vet: 143,19g | Eiwit: 118,08g | Kolhy: 294,15g.
Ontbijt: Jabłko, Smalec, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko. Lunch: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, KFD Carbo Mix, KFD X-Gainer. Diner: Burger King Crispy Chicken, Burger King Whopper Junior, Burger King Steakhouse. Snacks/Andere: Milka Triolade. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|