Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2016
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 142,24g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 228,41g.
Ontbijt: Zucchero, Tè Verde, Cornetto al Cioccolato. Lunch: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Diner: Heineken Birra, Cameo Pizza Ristorante ai Funghi. meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|