Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 232,22g.
Ontbijt: Marli Mustaherukka Mehu, Alpro Mild & Creamy Lime-Sitruuna, Ingmariini Ingmariini, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Oululainen Jälkiuunipala, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Atria Samettinen Tomaatti-Leipäjuustokeitto, Kotimaista Kevyt Nakki. Diner: Rainbow Makea Maissi, Paprika (Vihreä), Risella Risottoriisi, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Snacks/Andere: Valio Profeel Proteiinikerrosrahka Mansikka, Eskimo Jäätelöpuikko, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Nektariinit, Eskimo Jäätelöpuikko, Nektariinit. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|