|
14.4 % BF
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 87,97g | Kolhy: 171,61g.
Lunch: Asda Chosen By You Yorkshire Ham, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Oranges, Hovis Soft White Medium, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter. Diner: Muller Light Strawberry Yoghurt, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Sainsbury's Be Good to Yourself Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|