Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 41,81g | Kolhy: 174,95g.
Ontbijt: Torta di Mele, Cappuccino senza Grassi. Lunch: Pesche, Melone, Cocomero, Pam Panorama Finocchiona, Porchetta, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Torta di Mele, Cappuccino senza Grassi. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Zitten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Autorijden - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|