Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 50,54g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 226,26g.
Ontbijt: Plattpfirsich, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Ponnath Leberwurst Fein, Philadelphia So Leicht 3%, Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Weintrauben. Lunch: Hähnchen Blumenkohl Auflauf. Diner: Milch 1,5%, Kellogg's Smacks. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light, Krombacher Pils (Flasche), Kaffee mit Milch, Westcliff Grüner Tee Vanille, Ahornsirup. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|